Apa kata-kata saktimu? Beberapa malam lalu saya menonton sebuah film remaja di HBO. Film itu (saya lupa judulnya) temanya standar, just another teen movie. Tentang seorang ketua senat sekolah – cewek borju – yang bersikap otoriter dan cenderung membela anak-anak orang kaya. Kemudian datanglah seorang siswi baru yang sederhana dan baik hati, dan si ketua senat pun merasa kepopulerannya terancam setelah sang mantan terlihat mendekati siswi baru tersebut. Beberapa tindakan untuk mendiskreditkan siswi baru itu pun dilakukan, termasuk bersaing memperebutkan posisi sebagai ketua untuk tahun berikutnya. Kita pasti sudah bisa menebak dong bahwa ending cerita akan berakhir manis, dimana yang menang pastilah si siswi baru tersebut.
Saya tertawa-tawa sendiri menonton film ini. Terutama ketika si cewek sombong itu beberapa kali kalah oleh siswi baru yang dibencinya. Dia akan menarik napas panjang dan menghembuskannya pelan-pelan – kalau tidak salah istilahnya napas kelinci – sambil mengucapkan kata-kata sakti yang diyakini akan membuatnya tenang dan rileks kembali. Dia mengatakan : “Prada, Gucci, Chanel..” Hahahaha…. Setiap kali dia merasa emosinya hampir memuncak, dia akan mengulanginya lagi. Itu adalah kamus yang dia ajarkan ke semua pengikutnya untuk mencapai tingkat kesadaran Aplha-nya.
Yah, seperti kata para ahli, saat kita dirundung oleh rasa stress, kita tidak boleh larut. Tapi kita harus coba mengelola stress itu agar menjadi hal yang positif bagi kita. Cara mengelola itu salah satunya adalah menikmati stress dengan cara yang bisa buat kita nyaman, misalnya mendengarkan musik atau menyanyi, atau melakukan hobi kita. But sometimes, cara tercepat yang bisa kita lakukan adalah membayangkan tentang hal-hal yang membuat kita senang dan nyaman. Seperti si cewek tadi, mungkin dia sedang membayangkan dirinya sedang berkeliling dari butik ke butik berbelanja item-item bermerk dan keluaran designer lalu kemudian nongkrong di sebuah bar sambil minum margarita. Dengan membayangkan saja dia sudah bisa menenangkan emosinya kembali.
Kalau menurut saya nih, wajar sekali bila kebanyakan perempuan menjadikan kecantikan atau appearance sebagai hal-hal yang bisa membuat mereka rileks dan tenang. Even tidak semua wanita menyukai hal yang berlebihan soal materi, tapi saya yakin bahwa perempuan tidak akan bisa menolak sesuatu yang indah.
Kami sanggup pergi berbelanja seharian bersama teman wanita kami, masuk dari satu butik ke butik yang lain atau keliling ITC sehari penuh – dari pagi sampai sore! – mengepas banyak baju walaupun yang dibeli mungkin cuma satu potong. Atau masuk ke toko berlian berpura-pura ingin membeli padahal maksudnya hanya ingin melihat jemari ini terlihat indah dengan kilauan batu berlian. Bila mendapatkan hadiah tote bag, atau wedges, atau jam tangan dari pasangan, hatipun langsung berbunga-bunga selama sepekan (atau sebulan?). Pembantu kerja ogah-ogahan juga ah masa bodohlah, pokoknya gue pakai tas baru! Hahahaha…
Itu sebabnya menonton serial Sex and The City or movie-nya berkali-kali tidak akan pernah membuat bosan. Sebaliknya itu jadi hiburan yang membuat penat seharian bekerja di kantor langsung hilang begitu melihat akting Carrie, Samantha, Charlotte dan Miranda, plus busana-busana indah yang mereka kenakan. Pikiran pun melayang-layang, aihh bajunya, aduhh sepatunya… wahhh tasnya…. ah eye shadownya keren juga warnanya. Atau melihat-lihat barang pajangan yang cantik-cantik di toko online, langsung bisa bikin mata segar kembali.
Ya, proses relaksasi visual memang bisa macam-macam. Dan itu sah-sah saja, walaupun saya belum pernah sih punya teman (atau saya sendiri) yang kalau lagi stress akan berkata dengan gaya elegan dan melakukan napas kelinci : “Prada, Gucci, Chanel.” Tapi kalau teman yang langsung lari ke kulkas untuk ambil coklat ada, atau langsung menyikat sekotak ice cream, itu juga ada.
Kalau saya? Saya kalau tiba-tiba mendadak emosi tinggi, saya langsung membayangkan sedang ada di mall dengan dandanan casual untuk berbelanja baju, sepatu dan tas. Membayangkan dulu sajalah, prakteknya nanti. Hahahaha…
Kamu sendiri bagaimana? What is your magic words? 🙂
saya pernah mengalami satu emosi (marah) yang luar biasa kepada seseorang, saat itu yang saya lakukan adalah ke toilet cuci muka dan membasuh terlinga yang lagi panas, ternyata hal itu belum mempan untuk meredam api yg bergejolak, akhirnya saya keluar dan berenang sampai sore, hahahaha…
hmm, kalau saya gak begitu mentingin sih. hehe, menarik diri, kemudian keluar dan mencari komunitas baru yang nyaman asyik.
di lingkungan pergaulan saya sering terdengar pada pamer benda/barang terbaru/tercanggih semisal HP atau kamera.
saya hanya bisa nyeletuk : oke, nanti saya beli tiga. satu buat kamu, kamu dan kamu (saya tunjuk satu2 teman saya). terus ada yg nyeletuk : lha utkmu sendiri bgmn?
saya jawab : ntar beli satu lagi yg paling mahal dan paling canggih he..he..
**intinya nggak mau kalah 🙂
ahahahaha…..cewek banget yah.
semua orang punya cara tersendiri untuk itu.
kalo saya sih, tidur. sekalipun itu terjadi dikantor, saya akan ambil mobil, cari tempat yang enak, tidur diparkiran ha ha ha ha
udah lama gak mampir bnyak yg ketinggalan nieh hehe
gak mau nton film ini kayanya bikin iri sama sepatu,tas,dan baju2nya 🙁
hihihi…belum liat film nya, liat gambarnya diatas aja ud bikin ngiri
bajunyaa euyyy ‘n tasnya, aduuuhh…kapan ya sy bs pake brg2 bermerk tersebut?
sebuah pertanyaan yg malah mendatangkan stress, hahaha 😀
saya bingung kata2 magic saya apaan haha