Bye-bye Fast Food

Untuk seorang yang selalu ingin praktis dan cepat, termasuk dalam urusan makan, saya hampir selalu memilih makanan yang siap saji alias fast food. Fast food akan menjauhkan saya dari yang namanya mengantri lama, menunggu pesanan, lalu menunggu bil.

Dulu kalau jam makan siang tiba, saya selalu keluar kantor untuk makan ke tempat dimana ada fast food. Saya hampir percaya bahwa saya tidak bisa makan siang dengan nasi, karena saya sangat tergila-gila dengan kentang goreng. Tidak tertarik untuk makan nasi, atau gulai ayam, ataupun sayur urap.

Saya mulai makin “kenal” dengan makanan rumahan sejak merit. Hubby saya paling gak suka yang namanya fast food (kecuali KFC katanya, selain KFC dia ogah!), dia kalo makan harus yang bener-bener makanan rumahan. Pertama-tama masih bisa nyambung juga, misalnya kalo kami makan di foodcourt, dia akan order makanan rumahan, lalu saya pasti pesannya fast food, kalo gak ayam goreng, ya steak standard yg murah itu or burger, plus kentang goreng tentunya.

Di kantor sini juga begitu. Teman-teman disini kalo makan siang jarang keluar, rata-rata lebih suka makan di warteg belakang. Hanya hari Jumat baru kita semua keluar rame-rame makan ke mall. Itu juga pesenannya makanan rumahan juga, biarpun judulnya makan di mall.

Karena sering sekali makan makanan rumahan di warteg belakang, lama-lama saya mulai doyan dengan makanan sederhana ala rumah. Nasi, sayur bening, ikan goreng sambel sepotong, kerupuk, plus teh hangat. Sedapp…. Di belakang kantor kami ini ada warteg yang lengkap sekali menunya, ada nasi merah, nasi item, gulai ayam-ikan, aneka sayur, mendoan, sop-sopan… pokoknya lengkap. Murah lagi. Ga lebih dari 10rb sudah kenyang.

Tapi sebenarnya bukan hanya itu alasannya. Alasan lainnya tentu karena ingin hidup sehat. Apalagi ketika waktu itu saya divonis dokter memiliki miom, semakin yakinlah saya untuk mulai mengurangi kebiasaan-2 yang tidak sehat. No more alcohol, no more fast food.

Niatnya sih begitu, biarpun belum tentu bisa berhenti total, but dengan mengurangi saja pun badan rasanya sudah terasa lebih sehat. Sekarang saya selalu bawa bekal ke kantor (kecuali hari Jumat ya, itu kan jatahnya makan keluar), ya biarpun warteg belakang rasanya enak, tapi tetap lebih enak makanan dari rumah, lebih terjamin kebersihannya.

So, dengan bangga saya katakan bahwa selama 2bulan terakhir ini, saya hanya 1x makan fast food, itu juga potongan kecil (ini mah sekalian diet juga sihh… :D).

68 Comments

  1. setujuuu, semangaaat!! 🙂 hidup sehat, eh minum habatusaudah lumayan ampuh, atau ke alternatif, baru aja kemaren anter ‘ehem ehem’ USG cek miom ama kista, udah ilang total, dia vegetarian 3 bulan (makan daging sebulan sekali tapi)

  2. Selamat mbak! Atas prestasi clean & sober dari Fast Food selama 2 bulan 😀

    Klo saya jujur aja masi susah banget lepas dari Fast Food, apalagi klo dirumah g ada yg masakin, daripada makan indomie biasanya langsung pesen delivery….modal nelpon+duduk doang. 🙂

  3. Lupa. Miomnya dimana ? Harus ngurangi daging2x-an. Mudah-mudahan lekas sembuh ya.

    ———-
    tx mbak.. so far ya selain jaga makanan jg ada terapi..

  4. fast food selalu saja dikonotasikan dg junk food atau makanan tidak sehat. pdhl fast food banyak juga yg menyehatkan, contohnya salad atau grill chicken di McD.

    sedangkan makanan rumahan belum tentu juga semuanya sehat. contohnya gulai2x-an, ayam goreng, rendang,ikan goreng karena minyaknya yg mengandug saturated fats, fatt dan kolesterol 😀 belom lagi cara memasaknya yg tidak benar.

    BTW, Z..itu picnya bikin pala gue merinding hwaaaaaaaaa gede bener plus kayak ulet burgernya. hik

    —–
    waduh mbak, masa kayak ulet….

  5. pas ksini pas lg laper2nya.. 🙁 sya nak kost, jadi jrang mkan fast food! 😀 cri yg mrah tpi brgizi… Hihihihhi…

    ———-
    murah bergizi? siipp.. tp klo indomie ga bergizi lohh 😀

  6. Ade

    Sama zee.. fast food yang aku suka susah nahan godaannya cuman ayam goreng crispy-nya KFC :mrgreen:

    ——-
    itu dia… ayam kfc emg susah ditolak 😀

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *