Skip to content
Life and Travel Journal

a special blend of an emotional mom

  • About
    • The Authors
    • Work With Me
    • Content Terms
  • Travel
    • Indonesia
    • InternationalOverseas
    • Travel Tips
    • Hotel
  • Lifestyle
    • Food & Places
    • Things I Use
    • Events & Culture
  • Articles
    • Parenting
    • Life & MoneyMoney, Finance, Keuangan
    • WellnessFun Fact
    • Photography
    • Everyday Guides
    • Digital LifeDigital Trends
  • Daily Notesdaily journal
  • Reflectionsthoughts
  • facebook.com
  • twitter.com
  • t.me
  • instagram.com
  • youtube.com
Subscribe

Wellness

Home » Articles » Wellness » Page 3
traveling
Posted inTravel Tips Wellness

6 Tips Menjaga Tubuh Tetap Sehat dan Fit Saat Traveling

Awal 2019 saya memutuskan resign dari pekerjaan full time di sebuah OTT dan mencoba beralih menjadi pekerja lepas sementara juga mencari pekerjaan yang bisa dilakukan secara remote. Sebagai seorang ahli…
Posted by Zizy Damanik 20/09/2022
kebahagiaan
Posted inWellness

5 Tips Meningkatkan Kebahagiaan Dalam Hidup

Saya suka musim hujan, saat bau tanah tersiram oleh derasnya air hujan, kemudian harum teh atau kopi di sore hari. Tapi biasanya hari-hari terasa lebih pendek karena suhu yang dingin…
Posted by Guest Contributor 17/09/2022
6 Cara Mengurangi Stress Saat Bekerja Dari Rumah
Posted inWellness

6 Cara Mengurangi Stress Saat Bekerja Dari Rumah

Setiap orang yang bekerja sudah pasti pernah mengalami berbagai stress di tempat kerja. Bisa berasal dari rekan kerja yang sulit, bos yang keras, tugas kerja yang bertumpuk dan penuh tuntutan,…
Posted by Zizy Damanik 31/08/2022
motivasi
Posted inWellness

Bagaimana Ya Cara Mendapatkan Motivasi? Mari Kita Mulai!

Memiliki motivasi adalah salah satu langkah penting yang harus dilakukan untuk dapat mewujudkan kebahagiaan dan mencapai tujuan hidup Anda. Jika Anda mengawali hari dengan penuh semangat yang positif, maka Anda…
Posted by Zizy Damanik 30/08/2022
motivasi
Posted inWellness

Cara Meningkatkan Motivasi untuk Diri Sendiri

Sebagai manusia, terkadang kita bisa kehilangan tujuan dan motivasi dalam hidup sehingga merasa tidak bersemangat dalam menjalani keseharian. Agar bisa kembali bersemangat, Anda perlu tahu cara untuk menemukan dan membangun motivasi…
Posted by Guest Contributor 30/08/2022
Jangan Abaikan Kesehatan Spiritual. Begini Cara Menjaganya.
Posted inWellness

Jangan Abaikan Kesehatan Spiritual. Begini Cara Menjaganya.

Kesehatan dan kebugaran lebih dari sekadar melakukan diet makanan sehat atau berolahraga setiap hari. Kesehatan fisik kamu memang penting, tapi jangan lupakan kesehatan mental, emosional, dan spiritual kamu, hal-hal ini sering…
Posted by Rina Siregar 15/02/2022
6 Tips Menjaga Motivasi Kerja Saat Weekend Di Depan Mata
Posted inWellness

6 Tips Menjaga Motivasi Kerja Saat Weekend Di Depan Mata

Kamu pasti tahu dong saat sudah mau weekend tapi rasanya masih memiliki banyak pekerjaan yang harus diselesaikan? Bagian terburuknya adalah saat kamu mengetahui bahwa kamu harus bangun, pergi kerja, dan…
Posted by Zizy Damanik 11/02/2022
Jangan Sering-Sering Stres Ya. Ini Cara Mengatasinya.
Posted inWellness

Jangan Sering-Sering Stres Ya. Ini Cara Mengatasinya.

Stres merupakan hal umum yang dialami banyak orang. Hal tersebut dapat mempengaruhi kesehatan fisik serta suasana hati. Menurut situs Mentalhealth.org, statistik menemukan 74% orang dewasa di tahun 2018 mengalami stres yang cukup…
Posted by Guest Contributor 09/02/2022
Beberapa Cara Untuk Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh di Musim Hujan
Posted inWellness

Beberapa Cara Untuk Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh di Musim Hujan

Awal tahun begini, beberapa daerah di Indonesia masih dinaungi oleh musim penghujan. Nah selama musim hujan begini, sudah sewajarnya orang-orang mempersiapkan diri agar tidak mudah terkena penyakit. Sistem kekebalan tubuh juga…
Posted by Zizy Damanik 05/02/2022
manfaat yoga untuk kesehatan mental
Posted inWellness

Hal-Hal Kecil Yang Berpotensi Menyebabkan Stress

Stress memiliki potensi menjadi tekanan yang negatif di kehidupan kita, kamu pasti setuju dengan ini. Saat berada dalam keadaan stress secara terus menerus dapat merusak kemampuan untuk fokus, menyebabkan reaksi…
Posted by Zizy Damanik 04/02/2022

Posts pagination

Previous page 1 2 3 4 5 … 7 Next page
Must Read Posts
  • 5 Buku Bacaan Yang Harus Dimiliki Remaja 0
  • Cara Memblokir Situs di Google Chrome 0
  • 190+ Kosa Kata Bahasa Medan Buat Bekal Jalan-jalan ke Medan 0
  • Saya Sudah Putus dengan Adenomyosis 0
  • Memulai Smart Home dengan Bardi Smart IR Remote 0
  • Apa Yang Harus Dilakukan Ketika Anak Jatuh 0
  • Who is The Richest Roblox Player in 2020 0

Archives
Spam Blocked
285,253 spam blocked by Akismet
Copyright 2025 — Life and Travel Journal. All rights reserved. Bloghash WordPress Theme
Scroll to Top