Skip to content
Life and Travel Journal

a special blend of an emotional mom

  • About
    • The Authors
    • Work With Me
    • Content Terms
  • Travel
    • Indonesia
    • InternationalOverseas
    • Travel Tips
    • Hotel
  • Lifestyle
    • Food & Places
    • Things I Use
    • Events & Culture
  • Articles
    • Parenting
    • Life & MoneyMoney, Finance, Keuangan
    • WellnessFun Fact
    • Photography
    • Everyday Guides
    • Digital LifeDigital Trends
  • Daily Notesdaily journal
  • Reflectionsthoughts
  • facebook.com
  • twitter.com
  • t.me
  • instagram.com
  • youtube.com
Subscribe

Wellness

Home » Articles » Wellness » Page 2
tehsusucom
Posted inWellness

10 Cara Mudah dan Cepat untuk Meningkatkan Mood

Bagaimana cara cepat meningkatkan mood? Nah. Tidak selalu semua orang memiliki suasana hati yang baik sepanjang waktu. Sering kali, suasana hati yang buruk dapat membuat seseorang merasa malas dan kurang…
Posted by Zizy Damanik 19/05/2023
mengatasi migrain
Posted inWellness

Mengenal Migrain dan Apa Penyebabnya, Khususnya Pada Wanita

Pagi ini saya bangun dengan badan terasa lebih lelah dibandingkan hari sebelumnya. Padahal kegiatan saya di hari sebelumnya biasa saja, pergi ke kantor sebentar untuk ngecek kerjaan tim. Keluar sekitar…
Posted by Zizy Damanik 10/02/2023
vitamin wanita usia 40 tahun ke atas
Posted inWellness

Vitamin dan Mineral Yang Penting untuk Wanita di Atas 40 Tahun

Kesehatan itu penting terutama bagi mereka yang selama hidupnya sering berkutat dengan penyakit. Bahkan bagi orang yang jarang sakit sekalipun, begitu sekali jatuh sakit, dia akan sadar bahwa selama ini…
Posted by Zizy Damanik 14/01/2023
jaga kesehatan mata
Posted inWellness

Kenapa Harus Rutin Mengunjungi Dokter Mata

Setengah tahun terakhir ini saya merasa ada yang salah dengan mata saya. Seperti pandangan kurang jelas dan kabur saat melihat, lalu membaca sudah mulai susah dengan kacamata yang sekarang, dan…
Posted by Zizy Damanik 17/12/2022
Panduan Mengontrol Kesehatan dan Kebugaran Untuk Ibu Sibuk
Posted inWellness

Panduan Mengontrol Kesehatan dan Kebugaran Untuk Ibu Sibuk

Membesarkan anak, mengurus rumah tangga, sambil tetap menyeimbangkan karier, belum lagi keinginan untuk membuat suatu bisnis, semuanya lebih dari cukup untuk membuat para ibu sibuk, ya kan. Meskipun saya sudah…
Posted by Zizy Damanik 03/12/2022
Tips Bermanfaat Untuk Mengatasi Insomnia Secara Alami
Posted inWellness

Tips Bermanfaat Untuk Mengatasi Insomnia Secara Alami

Penelitian menemukan bahwa mereka yang sudah berumur cenderung mengalami kondisi di mana jadwal tidur menjadi gampang untuk tidak teratur, dan sebagai wanita yang sudah memasuki usia-usia di akhir kepala empat,…
Posted by Zizy Damanik 07/11/2022
Mengapa Sulit Melakukan Diet? Lalu Harus Bagaimana?
Posted inWellness

Mengapa Sulit Melakukan Diet? Lalu Harus Bagaimana?

Setelah dua tahun berada di rumah karena pandemi, saya sadar bahwa saya mulai mengalami kenaikan berat badan, dan seperti banyak orang lain pada umumnya, saya pun mencari cara untuk dapat…
Posted by Zizy Damanik 14/10/2022
7 Kebiasaan Baik Untuk Menjaga Kesehatan Mental
Posted inWellness

7 Kebiasaan Baik Untuk Menjaga Kesehatan Mental

Sebenarnya ada banyak hal yang dapat kita lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran, dan sebagian besar tidak memakan banyak waktu sama sekali. Merawat diri sendiri, salah satu hal paling…
Posted by Zizy Damanik 12/10/2022
karir
Posted inWellness

Manfaat Microbreak dan Contohnya Di Tempat Kerja

Banyaknya pekerjaan yang harus diselesaikan dengan tenggat waktu yang singat dan padat sering membuat para pekerja kewalahan dan berujung pada work anxiety. Karena itu, sekarang sudah banyak perusahaan yang mulai…
Posted by Guest Contributor 09/10/2022
mommy blogger indonesia
Posted inWellness

Cara Menjaga Kesehatan dan Kebugaran untuk Ibu Super Sibuk

Ketika menjadi ibu yang sibuk, kita mungkin merasa seakan-akan kita menanggung seluruh dunia di pundak. Tapi ya ini memang benar juga sih, karena begitu menjadi seorang ibu, ada banyak hal…
Posted by Zizy Damanik 30/09/2022

Posts pagination

Previous page 1 2 3 4 … 7 Next page
Must Read Posts
  • 5 Buku Bacaan Yang Harus Dimiliki Remaja 0
  • Saya Sudah Putus dengan Adenomyosis 0
  • 190+ Kosa Kata Bahasa Medan Buat Bekal Jalan-jalan ke Medan 0
  • Apa Yang Harus Dilakukan Ketika Anak Jatuh 0
  • Cara Memblokir Situs di Google Chrome 0
  • Memulai Smart Home dengan Bardi Smart IR Remote 0
  • Who is The Richest Roblox Player in 2020 0

Archives
Spam Blocked
285,253 spam blocked by Akismet
Copyright 2025 — Life and Travel Journal. All rights reserved. Bloghash WordPress Theme
Scroll to Top