Dulu, jaman masih single dan masih muda, saya termasuk orang yang jarang sekali sakit. Sehingga tak pernah ada obat khusus di dalam tas saya. Namun ketika mulai bekerja dan mulai sering business trip, dan kemudian berkeluarga dan punya anak, maka lis obat-obatan mulai saya lengkapi. Terutama karena semenjak melahirkan, nyeri yang datang saat period sungguh … Read More
Anak Sakit Saat Pandemi? Lakukan Pertolongan Pertama Ini.
Sejak pandemi melanda, satu hal yang selalu saya ingatkan pada semua orang di rumah adalah jangan sampai sakit. Bulan-bulan pertama kami rajin berjemur di bawah matahari setiap pagi dan juga melakukan sedikit exercise. (Dan belakangan ini, mulai malas berjemur. :p) Kalau bisa jangan sampai jatuh sakit agar tak perlu berurusan ke klinik atau rumah sakit. … Read More
7 Cara Jitu untuk Membuat Hidup Lebih Bahagia
Di posting sebelumnya, kebiasaan sehat yang sebaiknya diterapkan sejak sekarang adalah tentang menjalani langkah-langkah yang lebih nyata ketimbang hanya menghabiskan waktu kita untuk memikirkan apa yang harus kita capai selanjutnya. Kebiasaan yang sehat tentu akan berpengaruh pada kebahagiaan kita, dan bila kita bicara tentang kebahagiaan, sebenarnya kita mengendalikan kebahagiaan kita dengan melakukan aktivitas seperti latihan … Read More
Tips Meredakan FOMO Syndrome Pada Remaja Akibat Kecanduan Media Sosial
Media sosial memang sudah menjadi bagian dari gaya hidup kita sehari-hari, termasuk juga remaja. Dikutip dari report GlobalWebIndex, pengguna internet global di setiap generasi mengungkapkan alasan utama mereka menggunakan media sosial adalah: yang terbanyak itu untuk menghabiskan waktu, kemudian mencari konten yang lucu dan menghibur, tetap up-to-date dengan berita dan info tren, tetap bisa melihat apa yang … Read More
Menjaga Tubuh Tetap Sehat selama Pandemi COVID-19 dengan Essential Oil
Enam bulan terakhir ini kita semua pasti pernah mengucapkan kalimat doa pada keluarga dan teman kita, “Stay safe and stay healthy.” dan mereka juga mengucapkan doa yang sama buat kita. Pandemi ini memang belum berlalu, dan meski kita tidak boleh khawatir dan parno berlebihan, bersikap waspada dan patuh pada peraturan adalah keharusan. Terutama, yang sangat … Read More
Apa Sih Tiga Buku Favoritmu? Kasih Tahu, Dong!
Start bulan ini, saya punya buku bacaan favorit terbaru. Different Seasons yang sudah saya sempat tulis di postingan ini. Stephen King bukan satu-satunya penulis favorit saya, saya juga suka dengan tulisan gila dari Eka Kurniawan, dan novel Cantik Itu Luka sampai saat ini masih berada di dalam lis buku favorit saya, karena asli isinya itu … Read More
Saatnya Perawatan Diri: Pergilah TRAVELING!
Tak ada yang lebih membuat saya merasa lebih segar dan tenang selain pergi jalan-jalan. Ya meskipun kegiatan beristirahat dari social media adalah juga cara yang cukup efektif untuk merenung dan belajar lebih mencintai diri sendiri, treatment favorit saya tetap adalah bepergian. Sekarang sudah masuk pertengahan tahun, dan kita sudah melalui enam bulan masa semi isolasi … Read More
Rekomendasi Bacaan Baru: Different Seasons by Stephen King
Hari Minggu kemarin saya membeli buku bacaan baru di Paper Clip. Awalnya saya bermaksud mencari seri-serinya Sherlock Holmes dan Arsene Lupin, tapi sepertinya mereka tidak menjualnya jadi saya mulailah menelisik buku mana nih yang menarik buat dibaca. Lalu akhirnya saya membawa pulang satu buku baru (iya hanya satu buku) novel yang tebalnya minta ampun. Sengaja … Read More
5 Tips Buat Mamak Menghindari Modus Penipuan Via Telepon
Kira-kira dua bulan yang lalu saya sedang membaca buku ketika ponsel saya di meja kaca berbunyi. Saya menghampiri dan melihat nomor yang saya kenal sebagai salah satu nomor bank penyedia kartu kredit. Saya mengangkatnya dan mendengar suara seorang pria di sana yang memulai percakapan dengan bertanya apakah benar dia berbicara dengan saya. Dia menyampaikan bahwa … Read More
Aksesoris Terfavorit 2020: Masker Kain.
Saat kami di rumah mengkarantina diri beberapa bulan lalu, asumsi saya adalah bahwa suatu saat nanti situasi akan kembali normal. Dalam bayangan saya adalah kondisi normal itu akan cepat kembali, dan tidak sampai berbulan-bulan (dan semoga tidak ada ada spike lagi!). Tapi yang terjadi memang tidak seperti itu, karena di Jakarta tempat saya tinggal saja … Read More
“Kayaknya Saya Kebanyakan Ngopi, Nih!”
Hai halooo apa kabar? Sudah ngopi belum? Saya sih sudah. Baru secangkir saja pagi tadi. Obrolan tentang kopi memang tak pernah habis, selalu seru untuk dibahas, termasuk juga bagaimana para peneliti terus mencari terobosan dan fakta baru tentang kopi. Seperti penelitian yang dilakukan oleh Prof Steffen Peterson dari William Harvey Research Institute, Queen Mary University … Read More
Rekomendasi Hadiah Terbaik Buat Wanita
Bukan tanpa alasan saya menuliskan ini. Pada dasarnya, mencari hadiah buat wanita itu susah-susah gampang. Kalau para pria disuruh mencari hadiah ulang tahun untuk pasangannya, pasti dia akan bertanya ke teman wanitanya apa yang cocok untuk jadi hadiah. It happens to me, ketika salah satu teman kang foto nanya, tas yang bagus untuk dikasih ke … Read More
Adaptasi Kebiasaan Baru Saat Kembali Bekerja, Mesti Ngapain?
Ada yang sudah work from the office atau WFO? Sepertinya bulan Juli ini kantor-kantor sudah mulai on track ya menjalankan new normal atau adaptasi kebiasaan baru. Sudah ada perusahaan yang mulai mengembalikan kondisi seperti awal, yaitu karyawan sudah mulai kerja di kantor meski secara bergantian. Jadi sebagian karyawan ada yang masuk pagi sampai siang menjelang … Read More
6 Rekomendasi Buku untuk Dibaca Saat Social Distancing
Yeeeayyy… Saya menemukan satu buku yang belum dibuka. Yep, that’s right. Beberapa waktu lalu saya menulis bahwa salah satu aktivitas yang bisa dilakukan selama karantina di rumah adalah membongkar rak buku. Pasti ada buku yang belum dibaca. Dan benar saja, saya malah masih ada dua buku yang sampulnya belum dibuka. Bicara soal kehidupan, terasa sudah … Read More