Ayo Buang Kebiasaan Pola Makan Tidak Sehat

Semua orang tentu ingin menjadi bugar. Umumnya bila orang ingin menjadi lebih bugar, cara yang dilakukan adalah menurunkan berat badan beberapa kilogram atau menambah aktivitas. Dan meski olahraga memang merupakan faktor penting dalam mencapai tujuan menjadi bugar, namun olahraga bukanlah satu-satunya hal yang berpengaruh. Mengatur pola makan akan berdampak besar pada kesehatan, kesejahteraan, dan tingkat … Read More

Pengen Ngopi Sebelum Olahraga? Intip TIPS-nya.

Belakangan ini saya (agak) rajin olahraga. Di rumah saja pastinya, gak ke gym atau keluar. Meskipun bisa ke taman depan rumah yang sudah busuk itu, tapi karena biasanya ramai dengan penjual, jadi rasanya saya lebih aman dan nyaman kalau sekadar menggerakkan badan di rumah. Olahraga yang gak berat-berat dan yang gak bikin bosan. Jadi diselang-seling … Read More

Saatnya Perawatan Diri: Pergilah TRAVELING!

Tak ada yang lebih membuat saya merasa lebih segar dan tenang selain pergi jalan-jalan. Ya meskipun kegiatan beristirahat dari social media adalah juga cara yang cukup efektif untuk merenung dan belajar lebih mencintai diri sendiri, treatment favorit saya tetap adalah bepergian. Sekarang sudah masuk pertengahan tahun, dan kita sudah melalui enam bulan masa semi isolasi … Read More

5 Tips Buat Mamak Menghindari Modus Penipuan Via Telepon

Kira-kira dua bulan yang lalu saya sedang membaca buku ketika ponsel saya di meja kaca berbunyi. Saya menghampiri dan melihat nomor yang saya kenal sebagai salah satu nomor bank penyedia kartu kredit. Saya mengangkatnya dan mendengar suara seorang pria di sana yang memulai percakapan dengan bertanya apakah benar dia berbicara dengan saya. Dia menyampaikan bahwa … Read More

Menginap di Hotel Bersama Anak? Cek Panduannya Ya!

Baru saja long weekend ya, habis liburan ke mana saja? Saya nonton berita ternyata hampir tempat wisata penuh oleh pengunjung, semoga semua tidak melupakan protokol pencegahan COVID-19 ya. Namun selain berlibur ke tempat wisata, sebenarnya long weekend pun tetap bisa dipakai untuk menginap di hotel bersama keluarga. Terutama buat anak-anak, tidak melulu harus dibawa ke … Read More

5 Tips Manajemen Screen Time Perangkat Selama Pandemi Coronavirus

Penutupan sekolah akibat virus Corona memang telah mengubah cara kita hidup, bekerja, bersosialisasi, dan mendidik anak-anak kita. Semua dihadapkan pada kondisi untuk adaptasi dengan new normal, kebiasaan baru, tapi memang tidak mudah. Saya pun mulai melihat dan mempelajari bagaimana anak saya menggunakan laptopnya untuk belajar dan juga berinteraksi dengan temannya, dan semakin ke sini saya … Read More

Kamera Terbaik untuk Travel Photographer Pemula

Saya termasuk sering mendapat pertanyaan tentang fotografi. Panduan memilih kamera adalah yang paling banyak dicari, dan saya juga tidak heran, ya! Sebagai fotografer yang belajar otodidak, saya pun tahu bagaimana rasanya benar-benar kewalahan dengan pilihan sebagai fotografer pemula. Pusing gak sih melihat begitu banyak pilihan kamera di luar sana, dan sulit untuk memustukan mana yang … Read More

Itinerary 3 hari 2 malam di Singapura

Singapura adalah pilihan favorit bagi sebagian besar wisatawan untuk liburan ke luar negeri, termasuk juga para backpacker. Wisatawan dari Indonesia juga sangat merekomendasikan Lion City sebagai tujuan favorit. Berbagai hiburan menarik dapat ditemukan di negara tetangga ini, mulai dari wisata alam, kuliner, hingga belanja yang sayang untuk dilewatkan. Tak masalah bila kita ingin menghabiskan liburan … Read More

Cara Tetap Kreatif Saat “Work from Home”

Bisa bekerja dari rumah itu seperti impian buat sebagian banyak orang. Kita bisa menentukan jam kerja sendiri, menghabiskan waktu dengan keluarga, kerja dengan pakaian rumah saja, dan kapan saja bisa cuti. Tapi biarpun nampaknya begitu menyenangkan, bekerja dari rumah juga bisa memberi pengaruh serius terhadap kreativitas di saat yang sama. Cara Tetap Kreatif Saat Work … Read More

Aksesoris Terfavorit 2020: Masker Kain.

Saat kami di rumah mengkarantina diri beberapa bulan lalu, asumsi saya adalah bahwa suatu saat nanti situasi akan kembali normal. Dalam bayangan saya adalah kondisi normal itu akan cepat kembali, dan tidak sampai berbulan-bulan (dan semoga tidak ada ada spike lagi!). Tapi yang terjadi memang tidak seperti itu, karena di Jakarta tempat saya tinggal saja … Read More