Skip to content
Life and Travel Journal

a special blend of an emotional mommy

  • About
    • The Authors
    • Work With Me
    • Content Terms
  • Travel
    • Traveling Indonesia
    • Traveling OverseasOverseas
  • Articles
    • Travel Tips
    • Photography
    • Parenting
    • MoneyMoney, Finance, Keuangan
    • Health | FitnessFun Fact
    • Collaboration PostA list of hyperlinks to other blogs or websites
    • Technology | DigitalDigital Trends
  • Lifestyle
    • Food & Hangout Places
    • Personal
  • Blog
    • Dailydaily journal
    • Opinithoughts
  • Other
    • Event & Entertaintment
    • Review Produk
    • Review Hotel
  • facebook.com
  • twitter.com
  • t.me
  • instagram.com
  • youtube.com
Subscribe

Health | Fitness

Home » Lifestyle » Health | Fitness » Page 4
dampak pola makan tidak sehat
Posted inHealth | Fitness Lifestyle

Ayo Buang Kebiasaan Pola Makan Tidak Sehat

Semua orang tentu ingin menjadi bugar. Umumnya bila orang ingin menjadi lebih bugar, cara yang dilakukan adalah menurunkan berat badan beberapa kilogram atau menambah aktivitas. Dan meski olahraga memang merupakan…
Posted by tehsusu 16/09/2020
tips minum kopi sebelum olahraga
Posted inHealth | Fitness Lifestyle

Pengen Ngopi Sebelum Olahraga? Intip TIPS-nya.

Belakangan ini saya (agak) rajin olahraga. Di rumah saja pastinya, gak ke gym atau keluar. Meskipun bisa ke taman depan rumah yang sudah busuk itu, tapi karena biasanya ramai dengan…
Posted by Zizy Damanik 09/09/2020
9 Kebiasaan Sehat yang Sebaiknya Diterapkan Sejak Sekarang
Posted inHealth | Fitness Lifestyle

9 Kebiasaan Sehat yang Sebaiknya Diterapkan Sejak Sekarang

Sejak awal pandemi sampai saat ini COVID-19 telah memberikan dampak pada kita semua secara berbeda, dan meskipun tahun ini bisa dibilang cukup luar biasa, saya percaya bahwa banyak hal baik…
Posted by Zizy Damanik 15/08/2020
Tips Hidup Sehat untuk Wanita
Posted inHealth | Fitness Lifestyle

5 Tips Hidup Sehat untuk Wanita: Panduan Singkat untuk Hidup Lebih Baik

Hi halo apa kabar? Bicara soal menjaga kesehatan, ada banyak cara yang bisa dilakukan oleh wanita tanpa harus membuat perubahan besar-besaran. Panduan tentang kesehatan wanita berikut ini akan memberikan lima…
Posted by tehsusu 07/08/2020
tips tetap kreatif saat work from home
Posted inHealth | Fitness Lifestyle

Cara Tetap Kreatif Saat “Work from Home”

Bisa bekerja dari rumah itu seperti impian buat sebagian banyak orang. Kita bisa menentukan jam kerja sendiri, menghabiskan waktu dengan keluarga, kerja dengan pakaian rumah saja, dan kapan saja bisa…
Posted by Zizy Damanik 01/08/2020
bahan makanan untuk campuran kopi
Posted inCoffee Health | Fitness Lifestyle

Sudah Coba Bahan-bahan ini untuk Campuran Kopi Pagimu?

Saya selalu yakin bahwa sebagian besar dari kita sangat suka minum kopi pada pagi hari. Nah, selain minum kopi hitam, atau kopi dengan tambahan susu dan gula, tak banyak dari…
Posted by Zizy Damanik 16/07/2020
aktivitas selama karantina
Posted inHealth | Fitness Lifestyle

50 Aktivitas Yang Bisa Dilakukan Selama Karantina Corona Virus

Hai, halo. Mencari ide kegiatan apa yang harus dilakukan saat karantina di rumah saja karena coronavirus, memang mesti putar otak dan berani mencoba. Memang meskipun sekarang pemerintah sudah memberi kelonggaran…
Posted by Zizy Damanik 01/06/2020
yang kamu butuhkan untuk menaikkan mood
Posted inHealth | Fitness Lifestyle Opini

Yang Kamu Butuh untuk Menaikkan Mood

Pagi ini saya sempatkan untuk menulis sebelum pergi untuk memotret sebuah kegiatan. Hari ini akan jadi hari yang sedikit padat, memotret setengah hari lalu pergi dengan Vay nonton ke bioskop,…
Posted by Zizy Damanik 17/11/2019
5 Tips Biar Minum Kopi Lebih Sehat
Posted inCoffee Health | Fitness Lifestyle

5 Tips Biar Minum Kopi Lebih Sehat

Sejak empat-lima tahun terakhir ini, popularitas kopi semakin meningkat. Minuman yang dikenal dapat mencegah rasa kantuk bagi sebagian orang ini sudah tidak bisa lepas dari keseharian, bahkan bisa dikatakan kalau…
Posted by Zizy Damanik 01/04/2019
5 Misi Untuk Hidup Lebih Baik
Posted inHealth | Fitness Lifestyle

5 Misi Untuk Hidup Lebih Baik

Awal tahun katanya adalah momen yang tepat untuk memulai resolusi. Tapi seringnya resolusi itu mulai melambat saat masuk bulan keempat, ya gak? Sebab sering kali keadaan tidak berjalan sesuai rencana.…
Posted by Zizy Damanik 13/01/2019

Posts navigation

Previous page 1 2 3 4 5 Next page
Blogger

About Me

Zizy Damanik, a 40+ mom blogger, with one daughter, lives in Jakarta.

Started blogging in 2003, and I'm still trying to update this blog. The contents of this blog focus on tips about lifestyle, teen parenting, techno, and also traveling.

I hope you like the posts on this blog and don't hesitate to share them if you find the content of this blog useful to others.

Cheers!

 Drop your email to get our latest articles

Must Read Posts
  • 190+ Kosa Kata Bahasa Medan Buat Bekal Jalan-jalan ke Medan 0
  • 5 Buku Bacaan Yang Harus Dimiliki Remaja 0
  • Apa Yang Harus Dilakukan Ketika Anak Jatuh 0
  • Cara Memblokir Situs di Google Chrome 0
  • Memulai Smart Home dengan Bardi Smart IR Remote 0
  • Saya Sudah Putus dengan Adenomyosis 0
  • Who is The Richest Roblox Player in 2020 0
Archives
Spam Blocked
250,604 spam blocked by Akismet

Seedbacklink

Blog Awards
Banners for Blog Indonesia Terbaik 2019
Archives
Best Indonesian Parenting Blog
Teh Susu.com
Copyright 2025 — Life and Travel Journal. All rights reserved. Bloghash WordPress Theme
Scroll to Top